SHIATSU

Was ist Shiatsu?

Shiatsu ist eine aus Japan stammende, ganzheitliche Therapie- und Massageform und basiert auf der Philosophie der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Eine Blockade der Lebensenergie Qi kann zu körperlichen, seelischen und geistigen Beschwerden führen, die mit Shiatsu sehr vielseitig behandelt und begleitet werden können.

Wie läuft eine Shiatsubehandlung ab?

Jede Shiatsubehandlung beginnt mit einem Gespräch um den Behandlungsablauf auf das derzeitige Befinden, akute und chronische Beschwerden oder lebensbegleitende Themen abstimmen zu können. Diese ganzheitliche Sichtweise ist mir ein besonderes Bedürfnis um Sie längerfristig gut zu begleiten.

Während der Behandlung selbst liegen Sie bekleidet auf einer weichen Matte am Boden. Durch sanften Druck mit Handballen, Finger, Ellbogen oder Knie auf die Meridiane und Akupunkturpunkte harmonisiert sich der Qi-Fluss im Körper und Ihre Selbstheilungskräfte werden aktiviert. 



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Wann hilft Shiatsu?

Eine Shiatsubehandlung entspannt den Körper und lässt den Geist vom Alltag abschalten. Blockaden auf körperlicher und emotionaler Ebene werden gelöst und man schöpft Kraft und Energie – gerade in Phasen großer Belastung oder während Veränderungsprozessen.

Konkret kann Shiatsu unter anderem bei Beschwerden und Blockaden in folgenden Bereichen lindernd und unterstützend wirken:

    • Bewegungsapparat (Verspannungen, Bewegungseinschränkungen, etc.)

    • Verdauung (Verstopfung, Durchfall, Sodbrennen, Übelkeit, Essstörungen, Darmbeschwerden, etc.)

    • Schlaf (Ein- oder Durchschlafschwierigkeiten, Nachtschweiß, etc.)

    • Kopfschmerzen und Migräne

    • Menstruation (PMS, Endometriose, Wechselbeschwerden, etc.)

    • Schwangerschaft 

    • Stress (Ruhe- und Rastlosigkeit, Burnout-Syndrom, Hyperaktivität, etc.)

    • Kreislauf (hoher/niedriger Blutdruck, Schwindel, etc.)

    • Immunsystem (Infektanfälligkeit, Gesundheitsvorsorge, etc.)

    • Emotionen (Angst, Trauer, Wut, Zorn, Loslassen, etc.)



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Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst.

ANGEBOT

Behandlungen in der SONNENWERKSTATT

Mein Praxisraum befindet sich in der SONNENWERKSTATT – Gemeinschaftspraxis für Yoga, Shiatsu und Körperbewegt – in der solarcity, Linz. Wir sind im ELIA Begegnungs- und Seelsorgezentrum der Diözese Linz eingemietet.

Die SONNENWERKSTATT ist gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln (Straßenbahnlinie 2, Station solarcity-Zentrum) erreichbar. Zudem stehen genügend Parkmöglichkeiten in der Tiefgarage solarcity zur Verfügung.

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Erweiternde Behandlungsmethoden

Für die passive Bewegung des Körpers und die gezielte Behandlung von Beschwerden kommen je nach Bedarf folgende Techniken zum Einsatz:

    • Dehnungen

    • Rotationen

    • Gua Sha (Schabetechnik)

    • Schröpfen

    • Ampuku (tiefe Bauchmassage)

    • Moxa (Wärmebehandlung)

    • Zungendiagnose

    • Ernährungsempfehlungen aus der 5-Elemente Lehre


Aktuelle Services finden Sie auf meiner Facebook-Seite

Mobiler Service

Weiters biete ich mobile Shiatsu-Behandlungen im Großraum Linz an. Dazu benötige ich einen Platz von ungefähr 2×3 Metern für meine Matte in möglichst ungestörter Atmosphäre.

Hinweis

Durch eine ganzheitliche Sichtweise auf den Menschen wirkt Shiatsu in der Gesundheitsvorsorge wie auch unterstützend in der Behandlung von akuten oder chronischen Beschwerden.

Shiatsu versteht sich als alternative, komplementäre Form der Körperarbeit und stellt keinen Ersatz für eine medizinische, psychiatrische, psychotherapeutische oder sonstige therapeutische Behandlung dar.

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LEBENSMITTELPUNKT – Setze dein Leben in den Mittelpunkt.

ÜBER MICH

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ICH BIN…

Frau, Mutter, Ehefrau, Freundin, Familienmensch,  Dipl. Shiatsupraktikerin, Dipl. Ernährungstrainerin i.A., Ernährungsexpertin für TCM und 5 Elemente Ernährung, Angestellte und vieles mehr…

ICH BIN…

in der Mitte des Lebens, selbstständig, spontan, wissbegierig, naturliebend, sicherheitsbedürftig, bewegungsfreudig, gesellig und vieles mehr…

ICH BIN…

nie alleine, denn der Uhu als mein Krafttier begleitet mich durch alle Auf und Abs, Höhen und Tiefen, Berge und Täler meines wundervollen Lebens.

Eule

ICH LIEBE…

Shiatsu. Seit ich 2004 Shiatsu selbst als Klientin kennengelernt habe, bin ich fasziniert von der Wirkung dieser sanften, tiefen Berührung. Zuerst als Ausgleich zu meinem Brotjob, absolvierte ich zwischen 2006 und 2010 die Ausbildung zur Dipl. Shiatsupraktikerin an der Shiatsuschule Salzkammergut in Bad Ischl und machte mich dann 2011 selbstständig mit mobilen Behandlungen im Großraum Linz.

ICH LIEBE…

Gute Lebensnahrung. 2020 eröffnete sich die Chance noch die Ausbildung zur Dipl. Ernährungstrainerin mit Schwerpunkt TCM und 5 Elemente Ernährung zu absolvieren.

ICH LIEBE…

Die SONNENWERKSTATT. In dieser Zeit beschloss ich auch neben den mobilen Behandlungen meinem Shiatsu eine Heimat zu geben. Gemeinsam mit Ursula Derwein von Majari Yoga und Martina Sandholzer von Raum bewegt, gründete ich die SONNENWERKSTATT, die im September 2020 als Gemeinschaftspraxis für Yoga, Shiatsu und Körperbewegt in der solarcity Linz ihre Tore öffnete.